magnezyum sitrat ne demek?

Magnezyum Sitrat Hakkında Bilgi

Magnezyum sitrat, magnezyumun sitrik asit ile birleşimiyle oluşan bir magnezyum tuzudur. Besin takviyesi olarak ve bazı tıbbi durumlarda kullanılır. Vücut tarafından kolayca emilir ve çeşitli sağlık yararları sunar.

Kullanım Alanları:

• Kabızlık Tedavisi: Magnezyum sitrat, ozmotik bir laksatif olarak çalışır. Bağırsaklara su çekerek dışkının yumuşamasını ve kolayca geçmesini sağlar. Bu özelliği nedeniyle kabızlık tedavisinde yaygın olarak kullanılır.
  • Kabızlık
• Magnezyum Eksikliği: Magnezyum sitrat, magnezyum eksikliğini gidermek için kullanılabilir. Magnezyum, kas fonksiyonu, sinir iletimi, kan şekeri kontrolü ve kan basıncı düzenlemesi gibi birçok önemli vücut fonksiyonu için gereklidir.
  • Magnezyum%20Eksikliği
• Bağırsak Temizliği: Bazı tıbbi prosedürlerden önce bağırsakları temizlemek için de kullanılabilir.

Faydaları:

• Kabızlığı Hızlı Rahatlatır: Hızlı etki gösteren bir laksatiftir.
• Magnezyum Seviyelerini Artırır: Vücuttaki magnezyum seviyelerini artırmaya yardımcı olur.
• Kas Kramplarını Azaltır: Magnezyum eksikliği nedeniyle oluşan kas kramplarını hafifletebilir.
  • Kas%20Krampları

Olası Yan Etkiler:

• İshal
• Mide bulantısı
• Karın krampları
• Dehidrasyon (aşırı kullanımda)

Önemli Not: Magnezyum sitrat kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir, özellikle böbrek sorunlarınız varsa veya başka ilaçlar kullanıyorsanız. Dozaj talimatlarına dikkatle uyun ve önerilen miktarı aşmayın.